domingo, 21 de junio de 2009

2ª Cursa de Muntanya de Vacarisses


Con la campanada que marcaba las 9 en punto se dio la salida de esta divertida y en algunos momentos dura carrera. El recorrido de 12600m no es puramente de montaña aunque tiene de todo: desnivel acumulado (815m), asfalto, pista y senderos técnicos.

Me lo he tomado como un entreno de calidad pues no llevo más que dos semanas de entreno. Salí tranquilo, durante los 6 primeros kilómetros se acumula la mayor parte del desnivel positivo. A partir de ese momento me dejé ir y la verdad es que me fui bastante cómodo. En definitiva 12600m en 1h 11' 58" a 5’40” el kilómetro.

jueves, 4 de junio de 2009

Próximos retos

Este verano me tiro al monte con la intención de preparar la maratón de montaña de Collserola como base para la Marathon de Barcelona del 2010.


Dos semanas de recuperación y vuelve la ruta con vistas a Barcelona 2010.