5è Meridià Verd

Este año somos tres los que intentaremos llegar al final juntos. Mi cuñado Lluis, mi amigo Moisés y yo.

Con buen criterio la organización ha decidido retrasar la salida una hora teniendo en cuenta las horrorosas condiciones climatológicas del fin de semana. 54 participantes, de los más de 70 inscritos inicialmente, tomamos la salida a las 6 en punto de la mañana.

Este año vamos perfectamente equipados y no cometimos el fallo de principiantes del año pasado. Por suerte no llueve, pero todo está muy mojado y las rieras bajan con mucha fuerza y gran cantidad de agua. Cada vez que llegamos a una no dudamos ni un instante nos metemos en ella y seguimos hacia delante. En algún caso el agua nos llega hasta la rodilla. Con los pies empapados llegamos al punto más alto de la prueba.

Poco antes del control de Coll Formic, tras resbalar en una piedra mojada, me caigo golpeándome con fuerza el codo y torciéndome el tobillo levemente. A las 7:43 llegamos al primer control en Coll Formic. (11 minutos menos que el año pasado) Tras abastecernos de líquido, comer alguna cosa y curarme el codo seguimos el camino.

Atravesamos El Plà de la Calma, en medio de una lluvia persistente y un frío en las manos muy desagradable. Bajamos en dirección al pantano de Vallforners intercalando 7 minutos corriendo con 3 minutos caminando. La bajada se me hizo interminable. Cada vez que caía con algo más de fuerza sobre el tobillo izquierdo el tendón de Aquiles me dada un pequeño chasquido. Para evitarlo bajé la posición al correr lo que me cargó la parte posterior del muslo. Incluso llegué a sentir el principio de una rampa en la pierna derecha. Lo pasé realmente mal pues quedaba mucho por delante y no me encontraba muy bien que digamos.

A las 10:01 llegamos al segundo control en el pantano de Vallforners. (27 minutos antes que el año pasado) Me cambio de camiseta (empapada por el sudor), repostamos bebida, comida y seguimos en dirección a Cánovas.

A las 11:30 (40 minutos antes que el año pasado) llegamos al tercer control cerca de Cardedeu. El túnel bajo la vía del tren previo al control se encuentra totalmente inundado y lleno de barro. Con algo más de reparo, el agua estaba muy sucia, lo cruzamos por la vía rápida. Comemos, bebemos y seguimos a travesando la C-251 en dirección a La Roca.

A las 12:50 llegamos a La Roca del Vallés, cuarto control. Curiosamente la misma hora que el año pasado, pero saliendo 1 hora y 6 minutos más tarde. Al contrario que el año pasado no nos detenemos solo cogemos unos bocadillos, algo de líquido y seguimos nuestro camino. Este año no perdemos nada de tiempo en encontrar el camino hacia la Serralada Litoral.

La subida se hace dura y llegó el momento de amenizarla con música (un MP3 con altavoz) que nos acompañó hasta el final del trayecto en El Masnou. Moisés va muy tocado de la rodilla y de la cadera, Lluis también manifiesta ir cansado, pero yo me encuentro mejor. Curiosamente me he recuperado muy bien del tramo anterior al pantano. Menos mal.

A las 13:57 llegamos al quinto control cerca de Sant Bertomeu (1 hora y 42 minutos antes que el año pasado).

A las 15:16 llegamos al último control, San Mateu, cantando “Santa Lucía” de Miguel Ríos. (1 hora y 44 minutos antes que el año pasado). Estamos cansados, pero tenemos la posibilidad de bajar de las diez horas y media. Moisés va al límite y durante la bajada nos adelantan varios participantes.

Finalmente y tras 10 horas y 28 minutos llegamos a la playa de El Masnou. Al final acabamos en 24ª posición rebajando en ¡1 hora y 52 minutos el tiempo del año pasado! No está nada mal.

5ª Maratón en el saco

Hoy domingo 2 de marzo y siguiendo con la preparación de la CCC he corrido la Maratón de Barcelona.

La intención era rodar a ritmo controlado, sobre las 4 horas, hasta el final. A pesar del calor lo he llevado bastante bien, prácticamente no he sufrido (aunque en una Maratón siempre se sufre algo ¿no?). El tiempo final, lo menos importante, ha sido de 3 horas y 57 minutos.

Estoy muy contento pues creía que la preparación había sido similar al año pasado, pero en realidad he acabado muchísimo más fresco y con mejor tiempo.

¡Felicidades Moises! Hoy ha finalizado su primer Maratón. Ha demostrado las dos principales características de un maratoniano: mucho coraje y poco sentido común. A pesar de un dolor agudo en la cadera toda la última semana ha decidido probar. La hemos corrido juntos, hasta el final, pero su historia se parece mucho a la mía el año pasado. Supongo que todo sirve de entreno de cara a la CCC.

No hubo suerte con el sorteo

Solo tuvimos suerte a medias, Moisés sí, pero yo no. En definitiva la preparación queda, hasta junio, de la siguiente manera:

El pasado 10 de febrero corrimos la Madia maratón de Barcelona a ritmo suave en 1 hora y 44 minutos.

2 de marzo. Maratón de Barcelona.

11 de mayo. V Meridià Verd, Desde Viladrau a El Masnou a través del Montseny y la serralada litoral. Un total de 72Km con 3500m de desnivel acumulado (1500m de desnivel positivo y 2000m de desnivel negativo).

29 de junio. Buff® Skyrunner® World Series 2008 Vallnord SkyRace, La Massana (Andorra).

La segunda quincena de julio queremos realizar els Carros de Foc en dos días. La travesía se desarrolla por zona de alta montaña a una altura media de 2.400 metros. El desnivel aproximado acumulado es de 9.200 metros y el recorrido de unos 55 kilómetros.

Planificando el entreno

Todavía no sabemos que tipo de preparación hemos de seguir, pero lo que tenemos muy claro es que debe ser muy dura y que además debemos correr diferentes pruebas de montaña para endurecernos lo máximo posible. En definitiva, lo que no lloremos aquí lo haremos allí.

Estamos elaborando el posible calendario de pruebas para los meses de mayo, junio y julio.

Como primera opción para la prueba de mayo tenemos la mítica Zegama-Aizkorri. Es muy difícil que podamos correrla, solo hay 175 plazas que se sortearán entre más de 1200 pre-inscritos, pero la esperanza es lo último que se pierde. El 16 de febrero sabremos si estamos dentro o no.

Si no es posible las otras opciones para el mes de mayo son: La maratón de montaña de Berga o repetir El Meridià Verd. De momento seguimos corriendo...

El reto para el 2008:

The North Face Ultra-Trail Courmayeur-Champex-Chamonix (CCC)

http://www.ultratrailmb.com/accueil.php

Las inscripciones para la North Face Ultra-Trail Courmayeur-Champex-Chamonix (CCC) se abrían el pasado 9 de enero del 2008 a las 21h (hora de París). Allí estábamos mi amigo Moisés y yo, expectantes y algo nerviosos, delante de dos ordenadores esperando el momento de comenzar la inscripción. Sobre las 21:02h la web cambió de estado y empezamos, todo lo rápido que pudimos, a cumplimentar la inscripción. Fueron tres minutos de locura: ¿Qué ponemos como equipo? “Claret P-5” le dije yo, ¿Qué talla de camiseta? ¿Dónde recogeremos los dorsales?...¡Ya estoy inscrito! Grité…¡Yo también! Gritó él, 30 segundos después. Entre mí inscripción y la suya, con solo 30 segundos de intervalo, se habían "colado" 240 personas. En menos de 15 minutos se habían acabado las plazas disponibles. ¡Una locura!

Ahora empiezan lo nervios de verdad: ¡Estamos dentro! El próximo 29 de agosto intentaremos acabar una de las pruebas más duras del mundo: 96 Km en menos de 24 horas a través del macizo del Montblanc con un desnivel positivo acumulado de 5600 metros, numerosos pasos en altitud (la Tête de la Tronche a 2581m como punto más alto del recorrido), y en condiciones muy difíciles: noche, viento, frío (-2º el año pasado de mínima), lluvia o nieve.

Seguro que es una locura, pero alguien dijo una vez que: "El milagro no es que terminé. El milagro es que tuve el coraje de empezar" y yo añado que maldito el día en que dejemos de estar un poco locos ¿no?

¡CON DOS! o lo que queden de ellos.

¡Pudimos con los 70 kilómetros!

4t Meridià Verd a pie.

Dudábamos, pero sí: ¡ACABAMOS!
Unos 50 participantes tomamos la salida, a las 5:07 horas de la mañana, desde Viladrau y tras hacer noche allí.
Cometimos un fallo de principiantes: nos hemos olvidado los frontales y es ¡noche cerrada! Decidimos ver como sale la gente y pegarnos a alguien que lleve un ritmo parecido a nosotros. Eso hacemos, nos pegamos a Francesca y Guillem, seguimos como podemos su estela aunque se hace muy complicado (no se ve nada de nada). Tras varias caídas, los pies empapados, pero con todo en su sitio comienza a amanecer. Hemos superado la subida más dura de toda la prueba. Desde ese momento y agradeciéndoles su ayuda decidimos abandonarlos y proseguir, nosotros dos solos, hasta el final.
A las 7:01 llegamos al primer control en Coll Formic. Tras abastecernos de líquido y comer alguna seguimos el camino. Han pasado unos 20 participantes delante de nosotros. Atravesamos corriendo El plà de la Calma, que de plano no tiene nada, y bajamos en dirección al pantano de Vallforners.
A las 9:32 llegamos al segundo control en el pantano de Vallforners. Nos comentan que solo han pasado 13 participantes. Hay 7 perdidos por ahí. Repostamos bebida, comida y seguimos en dirección a Cánovas.
A las 11:17 llegamos al tercer control cerca de Cardedeu. No hay cambios en la clasificación. Comemos, bebemos y seguimos a travesando la C-251 en dirección a La Roca. Durante esta etapa cometemos el único error de orientación de la prueba. Fue mínimo, solo una decena de metros, pero de no darnos cuenta a tiempo hubiera podido significar el desastre total.
A las 12:50 llegamos a La Roca del Vallés, cuarto control. Nos comentan que han pasado 16 participantes aunque a nosotros no nos ha adelantado nadie ¿? Suponemos que son parte de los 7 perdidos en el segundo control. Desde este momento y hasta el final no se produce ningún cambio en la clasificación. Cogemos unos bocadillos, es la hora de comer, y seguimos nuestro camino. Comenzamos la subida de la Serralada Litoral.
A las 14:33 llegamos al quinto control cerca de Sant Bertomeu. La misma rutina de comida, bebida y seguimos. En este tramo empiezan a pesar las piernas.
A las 15:54 llegamos al último control: San Mateu. Estamos muy cansados, pero ya solo queda una bajada y la playa. ¡Que bajada! Se hace durísima e interminable. Estamos rotos y bajamos como podemos. Dejamos Teià y nos dirigimos al mar.
Tras 12 horas y 20 minutos llegamos a la playa de El Masnou. Al final acabamos en 16ª posición. No está mal.

El Meridià Verd: ¿Podremos con 70 kilómetros?

El próximo domingo 20 de mayo disputaré junto a mi amigo Moisés, instigador del intento, la 4ª edición del Meridià Verd. Serán 70 kilómetros a terminar en menos de 18 horas, atravesando, de norte a sur, el parc natural del Montseny y la Serralada Litoral.

La ruta del Meridià Verd es la respuesta a la iniciativa surgida de la celebración del 200 aniversario de la medida del Meridiano de Dunkerke, que sirvió para determinar la longitud del metro y, en consecuencia, configuró el sistema métrico decimal.

Se trata, por tanto, de un recorrido que sigue, tan cerca como sea posible, la línea vertical que describe el denominado meridiano de París. Tiene su inicio en Dunkerque, entra en tierras catalanes, a través de los Pirineos, por el Coll de Pal (al lado de la cima del Costa Bona) y finaliza en la playa de El Masnou (Barcelona).

La ruta que sigue esta prueba se inicia en Viladrau y pasa por los siguientes puntos: Sant Segimon, coll Formic (alternativa desde Puig-l'agulla a font Pomereta y coll Formic), pla de la Calma, Cànoves, la Roca del Vallès, Sant Mateu, Teià y el Masnou (La Riera).

Desde la maratón, hace dos meses, no he corrido prácticamente nada. Ya veremos como nos va.